Arta adaptării celor inadaptați -Ty Tashiro

epicentru stock

Unu din cinci oameni manifestă o vădită "stângăcie socială", arată studiile citate în prezenta carte. Și, oricât de buni ar fi la matematică sau la alte discipline abstracte, acești indivizi timizi, inadaptați și "distrați" nu reușesc să înțeleagă unde greșesc și ce pot face pentru a fi relaționa cu mai multă iscusință. Plecând de la cercetări empirice și de la sugestive povești de viață, psihologul american Ty Tashiro povestește (inclusiv din propria experiență) cum văd lumea cei inadaptați, dar oferă totodată o serie de strategii utile pentru a descifra corect semnalele interpersonale, pentru o mai bună armonizare cu partenerii de discuție, dar și pentru a ține în frâu anxietatea socială. Mesajul contraintuitiv al cărții sună astfel: aceleași caracteristici care ne fac să reacționăm cu stângăcie în context social pot fi exploatate și pentru o adaptare de succes.


Ty Tashiro, doctor în psihologie, expert în relațiile interumane, a predat la Universitățile din Maryland și din Colorado, iar în prezent activează ca speaker și scriitor în New York.



Cuprins


Prefață


Partea I. Păi…, e cam ciudat


1. Ce înseamnă să fii ciudățel?

Nevoia noastră fundamentală de apartenență

Cu toții trecem prin momente stânjenitoare

Demodații, excentricii și tocilarii

Lumea văzută pr in ochii unui ciudățel


2. E ceva în neregulă dacă sunt ciudățel?

Ciudat și intens

Face parte stângăcia socială din spectru?

Extraverții, încrezătorii și ciudățeii get-beget

Cu gândul la fluența socială


3. În căutarea unor mult dorite aptitudini

Așa funcționează o minte ciudățică

Atenția la indicii

Oare chiar putem „citi" în priviri?


4. Emoțiile mă fac să mă simt aiurea

Putem să sărim peste părțile emoționale?

O lume întreagă de emoții

Rolul stânjenelii

Lărgirea ariei de focalizare

Ce-i cu fața asta?


5. Să pătrundem în mintea persoanelor plăcute social

Teoria minții și stângăcia socială

O teorie despre cum să te faci plăcut

Surprinzătoarea competență socială a agresorilor

Totul stă în detalii

Valoarea echității sociale


Partea a II‑a. Începe să devină ciudat.
Felul în care schimbările societale moderne ne fac să ne simțim și mai ciudat


6. Educarea copiilor ciudăței

Stângăcia socială ca trăsătură de familie

Bucuria de a fi ciudățel

Un Supraeu supraîncărcat

Sprijinirea copiilor ciudăței în vederea construirii unor fundamente sociale solide

Dezvoltarea unor noi trăsături


7. Stângăcia din legarea prieteniilor

De câți prieteni avem nevoie?

Dispariția instituțiilor sociale

Codul bunelor maniere

Cum să-ți faci prieteni când ești ciudățel

Economie socială cu efect de consolidare în lanț


8. Întâlnirile și sexul sunt atât de stânjenitoare

Unde a dispărut „romantismul" din relațiile romantice?

Jonglarea cu granițele prieteniei

Întâlnirile online pot fi un incubator de ciudățenii

Sexul e extrem de jenant

Stângăcia din intimitate

Calea stângace spre un final fericit


Partea a III‑a. De la ciudățel la extraordinar


9. Practic prodigioși

Natura adaptativă a stângăciei sociale

Supradotarea e individuală, nu colectivă

O minte neobosită

Legătura dintre supradotare și stângăcie socială

Sinceritatea față de tine însuți și integrarea


10. Inovații revoluționare

Viitorul anterior

Confortul expertizei

Câștigători ai loteriei inovației

Geniu imperfect


Postfață
Mulțumiri
Bibliografie