Sindromul cavalerului pe cal alb. Cum să te vindeci de nevoia de a-i salva pe ceilalți - Mary C. Lamia, Marilyn J. Krieger

epicentru stock

Ți se întâmplă adesea să te implici peste măsură în rezolvarea problemelor oamenilor dragi, încercând să le scuzi comportamentele inadecvate? Te gândești că iubirea și dăruirea ta sunt de ajuns pentru a-l vindeca pe partenerul tău și a asigura o relație de durată (chiar dacă el nu oferă nimic în schimb)? În lumea basmelor, cavalerul pe cal alb o scoate din încurcătură pe domnița la ananghie și trăiește apoi cu ea până la adânci bătrâneți. În lumea reală, cavalerul pe cal alb sfârșește, cum poate știi deja, într-o stare de epuizare și frustrare. S-ar putea să fi venit timpul să te salvezi, de data aceasta, chiar pe tine însuți!


Mary C. Lamia este psihanalistă și profesoară la Wright Institute din Berkeley, California.

Marilyn J. Krieger este specializată în psihologie clinică, cu practică privată în Marin County, California.


Cuprins


Introducere

Cavalerul pe cal alb din zilele noastre

În spatele motivației de a salva

Pentru cine este această carte

De ce am scris această carte

Ce cuprinde această carte

Să începem


1. Trăsăturile esențiale ale cavalerului pe cal alb

Aspectele comune ale cavaler ilor albi

Subtipurile

Salvator ul poate fi simultan și persoana salvată

Sindromul cavaler ului pe cal alb


2. Dezvoltarea cavalerului pe cal alb

Atașamentul și creierul

Relațiile creează convingeri

Micii salvatori

Asumarea vinovăției

Sentimentele de rușine și inadecvare

Micul cavaler pe cal alb devine adult

Rezumat


3. Caracterul cavalerului pe cal alb

Concepțiile despre altruism

Relația dintre altruism și empatie

Conceptul de empatie

Empatia și creierul

Empatia și cavaler ul pe cal alb

Altr uismul cavaler ului pe cal alb

Complexitatea motivației

Rezumat


4. Cavalerul pe cal alb și protejarea sinelui

Sinele

Protejarea sinelui vostru

Captiv în armură: Visul unui cavaler alb

Rezumat


5. Istorii ale cavalerilor pe cal alb. Cavalerul hiperempatic

Să o înțelegem mai bine pe Betsy

Să îl înțelegem mai bine pe Ron

Tipare ale cavaler ului hiperempatic

Rezumat


6. Istorii ale cavalerilor pe cal alb. Cavalerul întinat

Să îl înțelegem mai bine pe Brad

Să o înțelegem mai bine pe Kimberly

Tiparele cavaler ului întinat

Rezumat


7. Istorii ale cavalerilor pe cal alb: Cavalerul terifiant / înfricoșat

Să o înțelegem mai bine pe Brenda

Să îl înțelegem mai bine pe Victor

Tipare ale cavaler ului ter ifiant/înfr icoșat

Rezumat


8. Partenerul salvat

Cele două categorii de parteneri salvați

Cavaler pe cal alb sau persoană salvată?

Inversarea rolurilor

Variațiuni în tipologia persoanelor salvate

Rezumat


9. Salvatorul echilibrat

Să o înțelegem mai bine pe Denise

Să îl înțelegem mai bine pe Keith

Tipare ale salvator ului echilibrat

Rezumat


10. Reflecția de sine în cazul cavalerului pe cal alb

Perspectiva de sine

Salvarea de sine

Ref lecții finale


Mulțumiri

Bibliografie